今日のトレーニングは徐々にスピードを上げていく短距離をトレッドミルで。トレッドミルで走る時は退屈なので音楽を聴きながらやる。選曲はめんどくさがりやのために、大量に入っている曲をランダムに流すだけだ。ボブディランとかU2とか古い洋楽がやたら大…
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